Power-Workout mit Anna
- Geschrieben von Martin Weber
Power-Workout mit Anna
Wo: Turnhalle Malgersdorf
(bei schönem Wetter im Freien)
Start: 25. April 2019
18:00 – 19:00 Uhr
oder
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ab April startet ein neuer Kurs mit 10 Einheiten mit jeweils 60 Minuten mit unserer neuen Trainerin Anna Maierhofer (zertifizierte B-Lizenz Fitnesstrainerin, Kurs München).
Ihr werdet in diesen Wochen eine sichtbare Gesamtkörpermuskulatur aufbauen und die Ausdauer deutlich stärken.
Der Kurs bietet ein konzentriertes Fitnessprogramm mit hochintensiven Intervallen und Beweglichkeitsübungen an.
Alle Übungen werden stets auf zwei unterschiedlichen Anforderungsniveaus gezeigt, sodass dieser Kurs sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene zu empfehlen ist.
Der gesamte Körper wird in der Gruppe ohne großen Aufwand und durch viel Spaß am Sport stabilisiert und resistenter gemacht.
Also nichts wie hin und einfach ausprobieren!
Eure Fitnesstrainerin freut sich auf euch!
Anmeldung:
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oder
01746739858
Turniersieg für unsere E-Jugend
- Geschrieben von Roland Karg
Beim Hallenturnier des SC Aufhausen ging unsere E-Jugend als überlegener Sieger hervor. In der Eichendorfer Schulturnhalle wurde unter 4 Mannschaften der Sieger in Hin- und Rückspiel ermittelt. Gleich das Eröffnungsspiel konnte gegen den TV Reisbach mit 5:0 gewonnen werden. Torschützen: 2 x Samuel Karg, 2 x Markus Müller, 1 x Maxi Pangerl. Im zweiten Spiel gegen den FC Dornach sah es lange nach einem Unentschieden aus, ehe Samuel Karg mit seinem 2 Treffer, 30 Sekunden vor dem Schlusspfiff, den 2:1 Sieg perfekt machte. Gleich im Anschluss stand das nächste Spiel gegen die SG Aufhausen auf den Turnierplan. Die Mannschaft aus Aufhausen besteht aus Spielern der Vereine Aufhausen/Simbach/Eichendorf/Niederhausen. Auch hier stellte unser SVM die bessere Mannschaft und siegte 3:1. Torschützen diesmal 2 x Samuel Karg, 1 x Markus Müller. Nach nur einem Spiel Pause ging es sofort in die Rückrunde. Diese verlief ebenso erfolgreich wie die Vorrunde. Gegen den TV Reisbach konnte 2:0 gewonnen werden. Die Tore erzielten Samuel Karg und Markus Müller. Gegen Dornach (Endstand 3:0) konnten sich gleich drei Spieler in die Torschützenliste eintragen: Oliver Lacher, Hannes Schleich und Maxi Pangerl. Im letzten Spiel ging es nochmals gegen die SG Aufhausen. Nach einem sehr unterhaltsamen Spiel stand unterm Strich ein 3:0 Sieg. Die Torschützen waren 2 x Markus Müller und 1 x Samuel Karg.
An diesem Tag hatten alle SVM Spieler einen Sahnetag erwischt. Amelie Dandl und Patryck Grenda brachten in der Abwehr und im Tor Ihre Gegner zur Verzweiflung. Markus Müller glänzte als unermüdlicher Antreiber. Hannes Schleich, Oliver Lacher und Maxi Pangerl gaben nie auf und jagten jeden Ball hinterher. Und nicht zuletzt der überragende Spieler des Turniers, Samuel Karg, der nicht nur Tore erzielte, sondern auch immer einen Blick für den besser postierten Mitspieler hatte.
Neue MuKi-Gruppe
- Geschrieben von Martin Weber
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