Power-Workout mit Anna

Wo: Turnhalle Malgersdorf

                         (bei schönem Wetter im Freien)

Start: 25. April 2019

18:00 – 19:00 Uhr

oder

19:15 Uhr - 20:15 Uhr

 

Ab April startet ein neuer Kurs mit 10 Einheiten mit jeweils 60 Minuten mit unserer neuen Trainerin Anna Maierhofer (zertifizierte B-Lizenz Fitnesstrainerin, Kurs München).

Ihr werdet in diesen Wochen eine sichtbare Gesamtkörpermuskulatur aufbauen und die Ausdauer deutlich stärken.

Der Kurs bietet ein konzentriertes Fitnessprogramm mit hochintensiven Intervallen und Beweglichkeitsübungen an.

Alle Übungen werden stets auf zwei unterschiedlichen Anforderungsniveaus gezeigt, sodass dieser Kurs sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene zu empfehlen ist.

Der gesamte Körper wird in der Gruppe ohne großen Aufwand und durch viel Spaß am Sport stabilisiert und resistenter gemacht.

Also nichts wie hin und einfach ausprobieren!

 

Eure Fitnesstrainerin freut sich auf euch!

 

Anmeldung:

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oder

01746739858